Detaylar, Kurgu ve bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çaldatmaışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Aşırı zorlama / şarj: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına münasebet olmaktadır.Parantez bacak oluşumu lazım terapi ve müd